今天假如不是桃子兄弟给我打气鼓励，今晚我就会因天下雨而中止步行锻炼。

晚饭后，见雨越下越大，没有停的迹象，我心中开始犹豫到底要不要出往走，双脚有迈出屋子的冲动，但抬头看看天，低头看看马路上的水洼，雨点仍然很密，又迟疑地坐回了椅子上，这时正在卧室里玩电脑的儿子，拿着我的手机跑出来递给我接电话，贴近耳朵一听，是桃子熟悉的声音。

“怎么没出往走啊？越是这样的天气越要出往，否则，随便中断哪有效果？出来走，走到我家这边来，我再陪你走回往，一起再往茶楼喝点茶。”

桃子一听说我要采取步行瘦身，立即支持，并且指出我平日运动量太少，该留意加强身体的锻炼，所以很关注并监视我执行这个计划。

接完电话，我就毅然决然地出往了，打消了对下雨的顾虑，拿起雨伞，穿上行军鞋，下楼一个人径直走向茫茫雨雾中。路上越走步伐越感觉矫健起来，固然下着雨的夜晚大街上行人非常稀少，只听到不断在我耳边奔驰而过的汽车，以及车轮飞速碾过湿马路上发出的“刷刷”声，我就这样一个人手撑雨伞，大步流星地走着。过新桥吉安大桥、上青原区街道、折返老桥井冈山大桥，右转走滨江路，回到书街上楼回家，从晚7:16下楼出发，8:35进家门，总共走了约1个小时20分钟。由于身上***被雨淋湿，所以电话告知桃子家不往了，回家休息换衣服。

人的惰性很轻易滋生，朋友的一声提醒和关心就能让自己恢复起信心，使自己不敢心生半点懈怠，这是友谊的气力，也是今晚自己意志的胜利。

为自己继续加油，远足，不但炼体，而且炼心。