一早睁开眼，天还蒙蒙亮，东边就泛红了，霞光四射，似乎在预示着沉睡的人们，该起床了。我习惯的洗漱完毕，顺手给自己倒了杯水，便打开了瑜伽的轻音乐，趁着早起的功夫，来随着柔和曼妙的音乐将步伐慢慢地伸展开来。

　　塑身瑜伽对于我来说，是天天的必修之课，天天都要做的，天天练练吧，不光是可以锻炼身体，增加身体的抵抗力，还可以塑造体型，打造完美的曲线，以至于得到心和身的放松，这也是我们女性梦寐以求的啦！

　　早上呼吸着新鲜的空气，瞧见窗前的美景，将心门给打开，身体随着音乐的节拍，缓缓地，柔柔的，轻轻地，将每一个动作，按照规范的程序做到最好。

　　就像正在含苞欲放的花蕾，沐浴着大自然的阳光，慢慢地伸展开来，将动作做到位，把自己的心声托付给大自然，时而深呼吸，把平时的烦恼和不愉快都抛之于脑后，享受着大自然的宁静，倾听着大自然那美妙的旋律，街边的叫卖声，人群喧闹声，还有风吹着树叶的沙沙声、、、尽收耳旁。

　　天天的运动会给我带来身心的快乐，感觉浑身舒坦，精神抖擞，似乎有着使不完的劲。

　　做完瑜伽，我得预备上班了，挑上我平时喜欢穿的白色蕾丝花边连衣裙，披着一袭微卷的长发，再背上我的漂亮包包，轻轻地漫步在街上，那种感觉真的很舒服，很享受，颇自得哦，风儿不经意间撩起的裙摆，由由然，头发和着风梳理着，那是大自然的恩赐。

　　美妙，***，悠然，赶着往店里的路上，一路的车辆往返穿梭，走路稀稀朗朗的人群，有的面带微笑，有的或悠闲的坐着小歇，看着她们陌生的，偶然会报以微笑，熟悉的，或示意问好，看着路边的孩童一路的追逐和嬉闹，真的感觉这个世界好奇妙，有你有我真好。 喜欢

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