昨天打了好几个电话，本来希看能更开心点，可是我发现，讲电话时如此开心的我，在挂电话的那一瞬间，心里却一直压着好难受，我不知道为什么。明明讲电话时如此的正常，如此的开心，为什么会难受呢？我不知道，我真的不知道。

昨天和爸妈说了好长的话，一直笑着，也一直和妈妈说要开心，不要想太多，要照顾自己。也和爸妈说我长大了，会好好照顾自己。可是挂电话那是，我发现我真的照顾不好自己，说要开心，可是我真的做不到。

今天上午考了高级工，可能是心理闷着，考试快开始时，知道了要带身份证，我没带，回往拿，到了之后发现还要带铅笔，我没有。考试时发现，试题并没有温习了的。不是由于怕没考过，只是找到了个宣泄的理由。好想大声的哭出来，可是我不想展现我的脆弱，不想在别人眼前哭。只好闷声的流着眼泪。

一直想开心就好，可是我发现脸上的笑脸越来越少，有时候自己都能感受到那不是开心，只是苦笑。我真的我是很轻易受到伤害，所以努力的想着不往在乎，想着不往顾虑他人，想着让心粗点。可是真的好难。喜欢把自己掩躲起来，由于不想让人知道我不快乐。不喜欢往请求什么，怕拒尽，怕受伤。

原来自以为的坚强只是自欺欺人。我该怎么办？