高三以后，我自以为已将很多事看开，对人生已有了较高层次的熟悉，已经看透了事物的本质…… 而渐渐地，我发现自己还是太过执著，太过随性，嗔念太重……

　　贪、嗔、痴被佛家称为三恶根。然而，又有哪个人没有这三念呢?这不过是人的本性使然罢了。固然不知道我这样“顺其自然”是对还是错，但我觉得这样不妥。或许我应该克制自己，学会自我调节情绪。

　　很多人说我是个很随和的人，没脾气。可是谁又能真的没有脾气呢?只不过我跟这些人在一起时感觉很舒服，很亲切，自然也就没有脾气可发…… 随和，只是我所表现出的一方面而已。而真正的我却是随性的…… 从某种角度上来说，可称之为“放纵”……

　　过于放纵自己导致了我几乎无视我所不关心的一切事物。我对自己不熟悉和没什么好感的人一律排除在外，尤其是当这些人可能或已经或多或少损害了我和我关心的人的利益时，我会非常地敌视他们!必要时我会采取行动保护我们的利益，甚至于打击报复!我不知道这是我还没想开，还是由于我想得太开，以至于到了一种“肆无忌惮”的地步……

　　最可怕的是我现在会由于自己在意的人的一句话、一个举动、一件“小”事而很生气、伤心、郁闷，发很大的火。而且一发不可收拾…… 说出伤他们心的话、做出伤他们心的事…… 可他们是我最爱的人啊!我这样做固然能得到一部分的发泄，但却令他们痛苦、伤心…… 或许……我真的错了…… 我……不该这么“放肆”……

　　然而，过重的嗔念并非说往除就能往除的。忍，是一件很痛苦的事…… 但为了爱自己和自己所爱的人，我就必须学会克制，尽可能地把心性磨得平和、圆润。 所以，从今往后我一定会好好对待自己珍惜的人，不往伤他们的心，看开他们对自己的“伤害”。 究竟，他们是无心的…… 至于之条件到的那些我没什么好感的人么……我现在还没好到连他们一起忍。所以劝告这些人一句，最好别来惹我!