由于时代潮流崇尚比正凡人纤瘦的体态，令肥胖和后来变胖的女人增加了不少的心理负担。英国最近的一项调查显示，体态肥胖的女人以及结婚后体态变胖的女人普遍以为自己的体型不但影响了健康和自信，还严重影响了她们的社交，甚至影响到性生活的质量。该项调查访问了2000名妇女，发现80%左右的妇女因自信心受损而导致社交障碍。其中三分之一的人因肥胖而没有信心申请好的职位，76%的女性因肥胖而抗拒***，40%的女性在关灯后才肯与伴侣***，85%的女性相信若拥有苗条的身段，有助于改善性生活，50%的女性不想让伴侣看见自己的***体。这项调查从一个层面揭示了现代社会部分女性因体态肥胖或后来变胖而造成的自卑和情感生活中的性心理障碍。

　　实在，在日常生活中女性往往轻易自己给自己施加压力，她们愿意把完美的身段，苗条的体态呈献给自己所爱的男人，可是无论潮流怎么个流向，现实中真正拥有完美身材的女性并不是很多。加上年龄的增长，生理结构的变化，假如不是平时非常留意保养的女人，都很难抗拒岁月带给身体的变化。一个女孩讲述了自己的的这样一段经历，她从小就是一个圆润的女孩，按她的话讲就是从来就没有“超薄纯平”过，从青春期开始就是圆圆的脸胖乎乎的手，不过，追她的男孩并不少。大学毕业后在一家广告公司工作，她左挑右选到了三十岁才选得了一位从英国回来的成熟男人喜结良缘。留过洋的老公一派名流风度，床递间又是温存有加，她幸福得一塌糊涂。一年后喜添贵子，本来就喜悦的二人世界更是喜上加喜。孩子一天天长大，可她的肚子却不见缩小，仍然像没有分娩的孕妇。产褥期过后面对禁欲几个月的丈夫，她无论如何也不愿意***露自己的身体。她盼看着体型恢复，吃减肥药、加大运动量、节食，方法用了不少，就是不见效果。一到晚上，看见兴高采烈回来的丈夫，她不是哄孩子，就是做家务，要不就是看书看电视，反正想着办法不和丈夫上床。实在躲不过往，也尽不开灯，用手捂着脸草草了事，毫无乐趣而言，全没了往日的欢愉。她自身材一泻千里，就再没有穿过漂亮的衣服，夏天一件大T恤，冬天一件大毛衣，用她自己的话说：“我都不愿意看镜子里的自己”。难道就这样在难堪中度过自己的大好年华吗?她开始反思自己，并多方寻找专家咨询，终于走出了困境，重新有了兴奋的性福生活，并总结了自己的一套理论。心理学家告诉她，每个人都有一副心理蓝图或者说自我肖像，而人的所有行为、感情、举止永远与自己的意象相一致。你把自己想象成什么样的人，你就会按那种人的行为模式往做事。由于认定自己是丑陋的，就会经常做出逃避的、不敢勇于表现自我的自我贬低式行为反应，这种反应反过来又会使你更认定自己缺乏魅力。所以你首先要学会自己接受自己，喜欢自己，才能让别人更喜欢你。专家还问她，你是否和丈夫沟通过，他对你发胖的身体是否接受?她按照专家的提醒小心翼翼的询问丈夫:“我本来就胖，生完孩子又添了很多肉，你烦了吗?”没想到丈夫听了哈哈大笑，“原来你躲着我是由于这呀，我爱还爱不够为什么要烦你呢?抱着圆润的玉体总比抱着一捆干柴感觉要好很多呀。”一句话驱散了压在她心头许久的乌云，顿时心情轻松了很多。心理学专家告诉她，实在多数男性对胖乎乎的妻子并不会生出厌倦，相反他们会以为这没什么，并不会在意。对于大多数男人来说，除非胖女人性情特别古怪，卫生习惯很差，生活上又邋里邋遢，他们才会排斥。至于胖的程度，得在他可以容忍的范围之内。一般来讲，饱满圆润的，甚至是肉肉的身体给人以母性的感觉，胖胖的女性一般皮肤细腻、柔软，触觉就会给***带来舒适感，拥抱这样的身体或被这样的身体拥抱会感到踏实、安全，没有压力，这又印证了丈夫说的是真心话 。

　　你假如不够苗条，但不妨碍你做一个快乐、幽默、布满活力、自信的女人。唐代美人杨贵妃不就是一个胖乎乎的圆润女人吗?当然也不是越胖越好，假如减肥不成，就请把时间花在做好自己的事情上，快快乐乐的生活，该干啥干啥。有目共睹，胖得漂亮的典范是香港著名主持人肥肥小姐沈殿霞，我们从来没见她穿过深色衣服，永远都是色彩斑，光彩照人。所以胖得漂亮，胖得有个性，尽不放弃性感元素，成为一个圆润的漂亮女人也挺好。