现在的心理学家越来越多了，可是我们这个城市的很少，偶然有个把，并在前几年往灾区做心理治疗，便很是红火了一阵。
　　
　　前些日子，单位有心理老师来为同事们做讲座，据说还是催眠师，听得人神神秘秘的，听她讲课，却果真有魔力般，听了还想听。是一种减压呢！
　　
　　朋友有爱女出国回来，很甜蜜娴静，一问，学的是心理学，刚毕业，想在国内开一个心理学所，或在医院做心理医生。
　　
　　今晚上吃饭，都是文艺人，约七八个吧，我左边美女，正在学心理学，右边帅哥，心理学前年毕业。
　　
　　更记得往年，这位帅哥告诉我们，他心理学已得证书，在场的朋友便很仰慕。还有两朋友主动向他透露自己内的焦虑。一个说自己自小失母，是阿姨带大的，而阿姨却后来成为她的后妈。后来，只要听到人家骂“后妈养的”便以为是说自己。心理学毕业生没说什么，我却作为朋友，劝她要看开，要学会往后看。
　　
　　一个，说自己在生孩子时，害怕先生的母亲不喜女孩，害怕先生母亲带不好，也一度焦虑不已。
　　
　　不说还真看不出，那么一个看似完美的女子，也有内心的焦虑。
　　
　　心理学帅哥是怎么劝她的我倒是忘了，只记得自己当时的惊奇，心理上有小小结的人还不少！
　　
　　心理学帅哥实在应是这么劝她们的，这不是心理疾病，这只是一种心理的焦虑、不安，适当调适，很快就会好的。
　　
　　还记得好多年前，约十多年前，我在北京开文学会议，一位作家他就是心理医生，还出了五六本书，都是他心理学的个案故事集。可是，那天会后，我往他宿舍拿书，他竟向我透露，实在，他做了多年的心理医生，自己也很需要别人来帮一帮他。他觉得总是别人向他倾诉，别人眼里他是强者，可实在，他也需要倾诉，他也需要调适。还好，每一次，他都成功地为自己调适好了心理。
　　
　　我，一直是快乐健康的，偶然有不快，便听音乐，便写些东西，这也是一种心理调适。上善若水，水利万物而不争，这是我的座右铭之一。
　　
　　一些长辈见多识广，有时，听听他们的建议，也很开朗不少。
　　
　　经常，给自己喝一点心灵鸡汤吧，用什么调适，全靠我们自己。