生活是极不愉快的玩笑，不过要使它美好却也不很难。为了不断地感到幸福，甚至在苦恼和愁闷的时候也感到幸福，那就需要：善于满足现状；很兴奋地感到：“事情原本可能更糟。”
　　
　　要是火柴在你衣袋里燃起来了，那你应当兴奋，而且感谢上苍：多亏你的衣袋不是炸药库。
　　
　　要是有穷亲戚上别墅来找你，那你不要脸色发白，而要喜洋洋地叫道：“挺好，幸亏来的不是***！”
　　
　　要是你的手指头扎了一根刺，那你应当兴奋：“多亏这根刺不是扎在眼睛里！”
　　
　　假如你的妻子或小姨子练钢琴，那你不要发脾气，而要感激这份福气：你是在听音乐，而不是在听狼嗥或者猫的音乐会。
　　
　　假如你不是住在十分边远的地方，那你该感谢命运，总算没有把你送到边远的地方往。
　　
　　要是你有一颗牙痛起来，那你就该兴奋，幸亏不是满嘴的牙痛。
　　
　　依此类推，朋友，照着我的劝告往做吧，你的生活就会快乐无穷了。