这世界太过于喧嚣，时代的足音掩盖自然最本真的声音总是置身于灯红酒绿，出进于歌舞醉乡，听不见鸟语水声，觉不到枝垂叶动，忽视了大自然的一切，也忽视了自己内心的声音。
　　
　　实在，大自然是极其静谧的，何不让心沉静下来，和着自然的节拍，和蓝天白云一起脉动，和大地山川一起脉动。听一听鸟叫蝉唱，嗅一嗅花香草气，观一观树影鹤形，在瑰丽的大自然中尽享一份舒服，一份舒适，一份安宁，一份返璞回真的悠然……
　　
　　让心沉静下来，静静地聆听溪水的潺潺，瀑布的激越，江河的奔腾，大海的浩瀚，静静地欣赏流水拍打泉石的娇憨！
　　
　　“树欲静而风不止”，究竟是风不止呢，还是心不静？且让心沉静下来，唯有心灵获得一种深层次的宁静，方能听平日所未听，察平日所不察。
　　
　　譬如蚕儿细嚼桑叶的沙沙作响，譬如虫子躲身在茵茵碧草的细语呢喃；譬如微风吹拂人面的清新，譬如雨露戏弄花草的调皮，譬如冰雪融化掌心的安详……感知着大自然的美好，静悟“一花一世界，一树一菩提”的禅机。
　　
　　禅隐躲在一花一树，一山一水中，花开花谢，树荣树枯，山高月小，水落石出。禅意固然深奥晦涩，若专心往琢磨，往参详，往求索，，却又无处不在，到处可寻。茶有茶道，酒有酒意，诗有诗韵，画有画旨……甚至一针一线，一沙一石皆是禅语。
　　
　　禅是什么？禅是唯有心灵之“手”方可触摸得到的东西，是金刚怒目时的拈花微笑，是对生命的体悟，是对大爱的诠释。[br/]
　　
　　铁杵成针、水滴石穿在于持之以恒，在于一份坚持，一份追求，一份执着，一份信念。禅，即是一份心境！
　　
　　聚沙成塔、集腋成裘在于日积月累，在于一成节约，一成辛勤，一成积攒，一成收获。禅，即是一个过程！
　　
　　以身喂鹰、普度众生在于悲天悯人，在于一念慈悲，一念施舍，一念奉献，一念牺牲。禅，即是一种博爱！
　　
　　淡往所有的杂念，让心沉静，于至深的禅理中求得解脱，求得祥和。流年若水，昙花易逝，十年一日，一日十年，涤往了心上的尘，方能在红尘俗世中觅得一盏明灯！